Bedarfsgerechte, ausgewogene und gesunde Ernährung fördert die Leistungsfähigkeit und trägt zu mehr Wohlbefinden bei. Das vermittelt auch die DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Seit 1956 formuliert die DGE 10 Regeln, wie eine gesunderhaltende und vollwertige Ernährung aussehen kann.… Hier geht´s weiter!
WeiterlesenCorporate Health Award
„Nachhaltig gesund, nachhaltig erfolgreich.“ Damit wirbt die Initiative des Corporate Health Awards. Sie ist ein Interessenszusammenschluss von EuPD Research Sustainable Management, Handelsblatt und der ias-Gruppe. Der Corporate Health Award ist die renommierteste Auszeichnung für BGM in Deutschland. Jedes Jahr werden… Hier geht´s weiter!
WeiterlesenMitarbeiterbefragung – ein großer Schritt in die Zukunft
Was eine Befragung der Mitarbeiter im Unternehmen zur Arbeitsauslastung, zum eigenen Wohlbefinden, zu den direkten Vorgesetzten, zur Unternehmenskultur für Auswirkungen hat, ist vielen Unternehmen gar nicht bewusst. Das Einbeziehen von Mitarbeitern in die Gestaltung ihrer Arbeitsplätze kann sich positiv auf die Unternehmenskultur auswirken, denn sie identifizieren sich dadurch viel mehr mit ihrem zweiten Zuhause. Und das ist es ja häufig. Die Mitarbeiter verbringen viele Stunden des Tages an diesem Ort. Das Zugehörigkeitsgefühl steigt durch das aktive Mitgestalten an der Unternehmensorganisation. Die Mitarbeiter fühlen sich eingebunden und wertgeschätzt. Ihr Wort wird gehört. Jeder einzelne ist wichtig für das Unternehmen. Der Wohlfühlaspekt ist nicht zu unterschätzen. Ein Mensch, der gerne zur Arbeit… Hier geht´s weiter!
WeiterlesenDem Stress mit Abstand auf die Pelle rücken
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, in Ihr E-Mail-Postfach schauen Sie das erste Mal um 14 Uhr und die am Morgen angefertigte To-Do-Liste für den aktuellen Tag ist um 15 Uhr noch unberührt. Die Folgen sind unausweichlich – ruppiger Tonfall den Kollegen gegenüber, abweisender Gesichtsausdruck, Konzentrationsstörungen. Kennen Sie das auch? Sie fühlen sich gestresst. Rücken Sie dem Stress mit Abstand auf die Pelle. Egal, ob Sie kurz den Raum verlassen, erstmal tief durchatmen, gedanklich aus der Situation rauszoomen, sich mit Kollegen austauschen oder innerlich über die Situation lachen – in jedem Fall sind Sie nicht mehr Opfer in der Mühle oder im Hamsterrad, sondern Sie schauen sich das Ganze… Hier geht´s weiter!
WeiterlesenStudie – Gesund arbeiten in der digitalen Arbeitswelt
Wie verändert sich unsere Arbeitswelt in Bezug auf die Digitalisierung? Schaffen es unsere Beschäftigten, dem rasenden Fortschritt stand zu halten? Wie gehen unsere Nachwuchskräfte damit um, und wie wirkt sich das auf unsere älteren Beschäftigten aus?… Hier geht´s weiter!
Weiterlesen