Äpfel, blaue Weintrauben und rotes Beerenobst enthalten viel Vitamin C. Brokkoli ist reich an den Vitaminen A, B2, C und Folsäure. Karotten sind bekannt für ihren hohen Anteil an Vitamin A. Allesamt tun sie der Gesundheit gut. Sie fördern das Wohlbefinden und dienen der Leistungssteigerung. Aber was macht Vitamine nun so wertvoll und wichtig?… Hier geht´s weiter!
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