Bedarfsgerechte, ausgewogene und gesunde Ernährung fördert die Leistungsfähigkeit und trägt zu mehr Wohlbefinden bei. Das vermittelt auch die DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Seit 1956 formuliert die DGE 10 Regeln, wie eine gesunderhaltende und vollwertige Ernährung aussehen kann.… Hier geht´s weiter!
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